Benefits of Qigong — Energy Gates Qigong & Tai Chi (Преимущества Цигун(Чигонг) — Цигун энергетических ворот и тайчи)

В данном видео Брюс Фрэнсис рассказывает о том как научиться управлять своей внутренней энергией для более эффективных движений тела